«Гимнастика на работе — хорошо забыто старое»
Ведущая – Наталия Клевалина, сотрудник ДРЗ, выпускница Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма по специальности “Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)”
Производственная гимнастика – это набор простых физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте. Они включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления.
На мастер-классе вы выучите комплекс упражнений, предназначенный для тех, кто работает сидя.
Если у вас имеются проблемы по здоровью, перед посещением мастер-класса посоветуйтесь с вашим врачом, возможны противопоказания.
-------------------------------------------------------
Возрастное ограничение: 0+
Наш адрес:
Москва, ул. Нижняя Радищевская, д. 2
Проезд: м. «Таганская» (кольцевая)